有学者在1999年指出，乌蒙民族的人口为38,300人，居住在云南省东北部昭通地区的四个县境内。在昭通县，乌蒙族人主要居住在布嘎乡、守望乡、小龙洞乡、北闸乡、青岗岭乡、盘河乡和洒渔乡；昭通县西侧的大山堡和田坝两个乡，也有乌蒙族人居住。在永善县伍家乡，乌蒙族人集中的密度达到最高，他们也住在罗甸县东北部和北部部分地区， 以及大关县上高桥乡大部分地区。 乌蒙族是一个古代部族的名称，他们已经使用这个名称好几个世纪了，可能因为该部族生活在乌蒙山区，所以汉族人用这个地名来称呼他们。 乌蒙族人在过去的三四百年间迁移到现居住地，相对较晚。他们过去是较富有的奴隶主和地主，现今他们仍为很骄傲的民族，不愿意与其它民族通婚，与同为彝族的其它部族，也不通婚。 巴黎海外布道会（Paris Foreign Mission Society）1780年开始在昭通开展布道工作。中国内地会和卫理公会（Methodists）在二十世纪初也在该地区开展福音工作。据信目前在云南省东北部，已有将近5,000名乌蒙族基督徒，他们在山间小屋里聚会崇拜。