1987年的调查显示，大约有5,000万墨脱门巴人生活的中国。他们大多数居住在西藏自治区南部的墨脱县，在林芝县东居乡也发现有一些门巴族人。所有的西藏门巴人都居住在辽阔的墨玉自治区。由于多年的积雪和山体滑坡的阻隔，直到1994年才有一条公路修到哪里，因此墨脱县是中国最后一个拥有公路交通的县。墨脱县有许多老虎和其它40种珍稀保护动物。有同样数量的门巴族人生活在印度北部，他们与墨脱门巴族人说同样的语言。 在门巴族人的婚礼上，新娘的叔叔和伯父是最尊贵的客人。按照传统，它要求一切吹毛求疵，比如抱怨肉切得太厚和酒太廉价等。他要气愤地拍桌子，怒视每个经过的人。他这样做是为了检验新郎家的耐心并观察他们的反应。 大多数门巴族人信奉喇嘛教。尽管如此，仍有一些门巴人保持他们对未见神明、鬼魂和祖先神灵的传统信仰。巫师和一些佛教和尚经常用巫术来治病救人。 墨脱门巴人完全不知道基督在二千多年前降生，并为他们的罪而死。过去，西藏这个地区不许传教士进入，一代又一代墨脱门巴人在没有任何属灵亮光照耀的情况下死去。他们没有本民族语言的圣经和录音资料。