将近4千孟族人居住在云南省红河哈尼族彝族自治州的双江县,更精确的地理位置尚不清楚。 孟族是该地区众多哈尼族支系中的一个,有关该民族的情况所知甚少。 孟族与原属藏-缅语系的阿卡分支,藏-缅语系包括1千多种语言,使用地域横跨全亚洲。孟族起源于一个大的民族,与现今哈尼族和阿卡族有共同的祖先。各个哈尼族支系能引述自己的家谱,被视为重要的事情。考察哈尼族部落之间的历史关系,得知其20至22代以前原为同一祖先。此后,部族分裂,就衍变成单独的民族。很有意义的是,这于1252年蒙古入侵云南,南昭国毁灭的历史,在时间上互相吻合。 因为可怕的杀害女婴恶习,据1987年的统计,各个哈尼族部落中,男女比例是126.5:100。孟乌族是多神论者,这个宗教信念已经持续了若干代。 由于临近的碧约族和卡多族信徒的影响,孟族人中应该有一部分基督徒。
关于孟民族